A dor lombar inespecífica é definida como tensão, dor ou rigidez na região da coluna lombar cuja causa não é possível identificar e que comumente gera perda de funções e limitações nas atividades diárias e na vida social. A prevalência de dor lombar na gestação, por exemplo, é de 40 a 50%, normalmente maior no terceiro trimestre. Pode estar associada às mudanças na postura, propiciando território para disfunções miofasciais, em articulações e ligamentos. No pós parto, a incidência de dor lombar é de 28% após 3 meses, 50% após 5 meses e 67% após 1 ano.

A Osteopatia é uma boa opção para o tratamento desse tipo de disfunção. Trata-se de um sistema de tratamento da saúde que estimula diferentes sistemas corporais, proporcionando um ótimo funcionamento dos diferentes tecidos do corpo por meio de uma variedade de técnicas manuais. Criada pelo médico americano Dr. Andrew Taylor Still em 1874 e encorajada pela Organização Mundial da Saúde, tem influência sobre todos os sistemas do corpo, como os músculos, órgãos, fáscia, vasos e articulações, entre outros.

A Osteopatia está embasada na anatomia, fisiologia, patologia e biomecânica e é fundamentada no conceito de que o corpo tem a capacidade de reencontrar seu equilíbrio e de se auto curar. O foco do tratamento é encontrar a origem do problema que está gerando os sintomas e condições presentes, estimulando o equilíbrio das funções corporais. Para isso, a história do paciente e a avaliação clínica são de extrema importância.

Em estudo publicado em 2004, foi possível concluir que a intervenção osteopática seguida por exercícios físicos foi mais eficaz que o atendimento padrão na redução das incapacidades em decorrência de dor lombar. De acordo com estudo, onde foram exploradas 49 revisões sistemáticas, foi possível concluir que a mobilização e manipulação da coluna são eficazes em casos de dores lombares em diferentes estágios de evolução (Bronfort et al., 2010).

Tanto os traumas e excessos mecânicos como hábitos posturais e ações repetitivas realizadas por um corpo mecanicamente descompensado quanto o estresse, ansiedade, estado emocional, estilo de vida, cicatrizes e uso de muitos medicamentos podem ser igualmente influenciáveis nas disfunções e na perda do equilíbrio do qual a saúde depende. Busque o equilíbrio.

Laís Mori Sério é fisioterapeuta formada pela PUC-Campinas (Crefito nº 124205-F), especialista em Osteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid com experiência clínica e cursos de extensão nos Estados Unidos e colabora periodicamente com o site.