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OSC Gabriel e Polo Shopping Indaiatuba orientam mulheres sobre importância do ácido fólico (vitamina B-9)

Indaiatuba, por Kleber Patricio

chamada acido fólico faceTodos os anos, milhares de crianças nascem no Brasil com diversos tipos de malformações congênitas. O Defeito do Fechamento do Tubo Neural – DTN (anencefalia e espinha bífida), é considerada hoje como epidemia, devido a sua alta incidência no mundo. No Brasil, uma em cada oitocentas crianças nascidas vivas apresentam DTN. A anencefalia é uma malformação considerada totalmente incompatível com a vida, enquanto os casos de espinha bífida (Meningocele e Mielomeningocele) irão requerer inúmeros procedimentos cirúrgicos e terapias para seus portadores.

O Defeito do Fechamento do Tubo Neural é uma malformação fetal que ocorre na fase inicial do desenvolvimento fetal, entre a 3ª até a 5ª semana de gestação, envolvendo a estrutura primitiva que dará origem ao cérebro e à medula espinhal. Ou seja, antes mesmo da confirmação da gestação, a malformação já foi instalada e é irreversível.

No próximo sábado, dia 28 de maio, sábado, das 10 às 20h a OSC Gabriel realizará mais uma campanha para alertar mulheres em idade reprodutiva sobre essa questão que poderá afetar sua vida: a prevenção de malformações congênitas.

Com o slogan Ácido Fólico (B-9), você conhece?, a equipe da OSC orienta mulheres em idade reprodutiva que peçam a seus médicos ou nutricionistas orientação sobre esse importante vitamina que, se ingerida de forma correta, poderá reduzir o risco de uma gravidez malsucedida em até 75% dos casos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS), recomenda que todas as mulheres ingiram 0,4 mg (400 microgramas) de ácido fólico ao dia. Em casos especiais, como mulheres grávidas com antecedentes de gestações malsucedidas ou que façam parte de grupo de risco, a recomendação pode chegar até a 4 mg. A vitamina B-9 também ajuda a prevenir partos prematuros ou abortos espontâneos no primeiro trimestre de gravidez. Mulheres que pretendam engravidar devem iniciar a suplementação com ácido fólico pelo menos três meses antes da concepção.

As melhores fontes de folato são espinafre, aspargo, tomate e os cogumelos como shimeji e shiitake. Encontramos também nas vísceras, no feijão e nos vegetais verde escuro (como a couve, rúcula, almeirão, acelga e brócolis), na abóbora, batata, carne de vaca, carne de porco, cenoura, leite, milho, ovos e queijo. Também nas frutas: abacate, laranja, maçã, além das farinhas fortificadas. Mas atenção: nem sempre conseguimos suprir a recomendação através da alimentação, sendo necessária a suplementação de ácido fólico como medida preventiva de DTN.

Dosagens maiores deverão ser recomendadas para mulheres que já tenham apresentado gravidez anterior com malformação, que façam uso de medicamentos anticonvulsivantes, que sejam diabéticas insulinodependentes, que sejam obesas ou com sobrepeso, que possuam síndromes de má absorção, como cirurgias de redução de estômago, fumantes, dependentes químicos. Também deverá ser recomendada a suplementação com ácido fólico para mulheres que interrompam o uso de métodos anticonceptivos, com intenção ou não de engravidar.

Além dos Defeitos do Fechamento do Tubo Neural, outras malformações de fígado, rins e coração, lábio leporino, fenda paliativa e algumas síndromes também podem ser prevenidas por meio da vitamina B-9.

A equipe da Gabriel convida a população a conhecer mais sobre o assunto. Serão oferecidos testes de glicemia e medição de pressão arterial pela Drogasil do Polo Shopping Indaiatuba,

parceiros nesta ação. Mais informações pelo telefone 3801-2047 https://pt-br.facebook.com/OngGABRIEL2012 e www.gabriel.org.br.

Quando: dia 28 de maio, sábado das 10 às 20h

Onde: Polo Shopping Indaiatuba.