Uma conversa leve e descontraída para estimular a população a olhar com mais atenção para sua saúde e seguir as dicas dos especialistas que se sentarão com Astrid Fontenelle é a proposta do podcast “O que te trouxe aqui?”, realizado pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

A primeira temporada abordará, em 24 episódios, a medicina do estilo de vida, especialidade médica que entende a saúde como algo diretamente relacionado aos hábitos de cada pessoa, tendo como base seis pilares: alimentação, atividade física, saúde do sono, controle de tóxicos, saúde mental e relacionamentos.

Ao integrar aspectos físicos, mentais e emocionais para alcançar uma vida mais saudável, a abordagem desempenha um papel crucial na promoção da saúde e na prevenção de doenças, reconhecendo a interconexão entre escolhas de vida e bem-estar.

Cada episódio contará com a participação de diversos especialistas do Einstein, como médicos, nutricionistas, educadores físicos, fisioterapeutas, entre outros, para responder a histórias reais relacionadas aos pilares da medicina do estilo de vida, com relatos, por exemplo, sobre a falta de tempo para se alimentar bem e fazer atividades físicas, má qualidade do sono, o impacto da utilização dos cigarros comuns e eletrônicos, excesso de trabalho e dificuldade para se relacionar. “Queremos levar a informação de saúde de forma leve e empática para que as pessoas se conectem a ela e desenvolvam uma visão crítica sobre o seu estilo de vida e promovam mudanças de hábitos. É importante reconhecer que escolhas diárias têm um impacto significativo na melhora da qualidade de vida e gera longevidade”, conta Débora Pratali, diretora de Comunicação Institucional no Einstein. “A ideia é gerar uma conversa gostosa de ouvir, estimulante e provocativa. E com a participação da Astrid e de um super time de especialistas, tenho certeza de que vamos cumprir esse propósito”, conclui.

Um estudo publicado pelo DataReportal 2023 coloca o Brasil no topo do ranking mundial de consumo de podcasts. A pesquisa indica que 42,9% dos brasileiros com acesso à internet, na faixa etária de 16 a 64 anos, escutam o conteúdo em áudio semanalmente. E segundo dados divulgados pelo Spotify Brasil no último ano, há um crescimento significativo, de aproximadamente 126%, para a audiência do gênero “Saúde e Fitness”. “O projeto se soma a outras iniciativas do Einstein, como o blog Vida Saudável, que buscam levar à população informações confiáveis sobre saúde, além de gerar reflexão e transformação no estilo de vida”, finaliza Débora.

Será veiculado um episódio por semana – com duração de cerca de 50 minutos –, às terças-feiras, em todas as plataformas de streaming de áudio (Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music) e no YouTube do Einstein. A produção é da Trovão Mídia.

(Fonte: Máquina Cohn&Wolfe)