A partir das 8h deste sábado, dia 22 de setembro, o Indaiatuba Clube realiza mais uma edição do Inspira Indaiá, evento voltado aos praticantes de atividades esportivas/fitness que unem a meditação, relaxamento, alongamento e concentração.

Exclusivo para associados, o Inspira Indaiá terá a participação dos professores do IC José Carlos, Jacqueline, Alessandra, Renata e Fábio, que durante toda a manhã vão ministrar aos participantes aulas de Yoga, Aikido, Pilates e danças circulares.

Durante o evento, em parceria com A Casa 11, será oferecido um coffee break com produtos naturais produzidos pela nutricionista Sandra Minei. Alguns dos produtos da empresa estarão disponíveis para venda.

Os associados interessados não precisam realizar a inscrição para o evento. Basta comparecer na aula de preferência e participar.

Confira a programação do evento:

8h às 8h45 – Mandala (criatividade e concentração)

8h50 às 9h20 – Yoga (Saudação ao Sol) Prof. José Carlos

9h20 às 9h50 – Aikido – Prof. Fabio

9h50 às 10h30 – Pilates – Professoras Alessandra e Renata

10h30 às 11h – Coffee Break – A Casa 11

11h00 às 11h30 – Yoga (Meditação e relaxamento) – Profª Jacqueline

11h30 às 11h45 – Danças Circulares – Professoras Jacqueline e Renata

11h45 às 12h – Encerramento.